dinsdag 21 oktober 2014

Kinder kook cafe in Amsterdam

Mijn oudere zus is nanny van een aantal kindjes, ik heb zelf ook een tijdje op die kinderen gepast en als uitje spraken me zus en ik samen af met onze kindje bij het kinderkookcafe in Amsterdam.
Het kinerkookcafe grenst aan het vondel park en is een ideaal uitje voor als het weer eens tegen zit. De kinderen kunnen hier gewoon lekker spelen, maar er kan natuurlijk ook gekookt worden. 

Mijn zus en ik kozen meestal voor cakejes versieren. We hadden kinderen van 1 tot en met 4 dus dit was voor alle kinderen te doen. Ze mogen met hun dienbladje langs het aanrecht gaan en krijgen daar een cakeje, glazuur, versiering en een schaar. Vervolgens kunnen ze op hun eigen plek lekker hun gang gaan en als het klaar is kunnen ze er lekker van smikkelen.






Superfood in de ochtend

Sommige van ons vinden ontbijten in de ochtend maar niks en slaan het daar door vaak over. Maar het ontbijt is wel de belangrijkste maaltijd van de dag. Ik ben gaan ontbijten met superfood's en alpro mild & creamy.

Hier onder staan een aantal samenstellingen van superfood's, fruit en yoghurt.


Deze samenstelling is heerlijk fris en fruitig.

- 1 mango
- 2 el goji bessen
- 1 el cranberry's
- 1 tl chia zaad
- 1 el moer bijen
- alpro mild & creamy naturel
& honing om het wat zoeter te maken.










Deze samenstelling is fris maar het vult je maag ook voor de rest van de dag.

- 2 handjes druiven
- 2 el goji bessen
- 1,5 handje cruslie of muslie
- 1 tl chia zaad
- 1 el moer bijen
- alpro mild & creamy limoen - citroen
& honing om het wat zoeter te maken.









Deze samenstelling is heerlijk fruitig en lekker als tussen doortje

- 1 handje gedroogde appel
- 1 handje cruslie
- 2 kiwi's in stukjes
- 2 el cranberry's
- 1 tl chia zaad
- alpro mild & creamy naturel
& honing om het wat zoeter te maken.









Deze samenstelling is heerlijk cruncy en voor kinderen een goed ontbijt

- 1 handje gedroogde banaan
- 1 handje cruslie
- 2 el cranberry's
- 1 tl chia zaad
- alpro mild & creamy vanille
& honing om het wat zoeter te maken.